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        <title><![CDATA[SE REALISER]]></title>
        <link>https://se-realiser.over-blog.com/</link>
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        <description><![CDATA[Yoga, sant&eacute; au naturel, bien-&ecirc;tre, d&eacute;veloppement personnel : des pistes partag&eacute;es pour trouver le chemin vers soi !]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[]]></title>
    <link><![CDATA[https://se-realiser.over-blog.com/2014/05/et-pour-le-reveil-le-soleil-apprend-a-toute-chose-qui-pousse-a-desirer-avec-ardeur-la-lumiere-mais-c-est-la-nuit-qui-les-eleve-vers]]></link>
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    <pubDate>Fri, 16 May 2014 22:16:22 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Et pour le réveil : "Le soleil apprend à toute chose qui pousse à désirer avec ardeur la lumière. Mais c'est la nuit qui les élève vers les étoiles." Khalil Gibran. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[]]></title>
    <link><![CDATA[https://se-realiser.over-blog.com/2014/05/pensee-a-l-heure-du-cie-de-nuit-souvent-vous-pensez-et-parlez-de-la-nuit-comme-d-une-periode-de-repos-alors-qu-en-verite-la-nuit-est]]></link>
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    <pubDate>Fri, 16 May 2014 21:57:01 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pensée à l'heure du ciel de nuit... " Souvent vous pensez et parlez de la nuit comme d'une période de repos, alors qu'en vérité, la nuit est un temps de recherche et de découvertes." ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Décrypter les messages de mon corps : et si je cherchais à comprendre ? ]]></title>
    <link><![CDATA[https://se-realiser.over-blog.com/2014/05/decrypter-les-messages-de-mon-corps-et-si-je-cherchais-a-comprendre.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 05 May 2014 10:06:38 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Décrypter les messages de mon corps : et si je cherchais à comprendre ? L’enchantement du livre de Michel Oudoul : Dis moi où tu as mal, le lexique. La sagesse populaire reconnaît facilement le lien entre corps et esprit. En témoignent les nombreuses... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Sur la route de Katmandu]]></title>
    <link><![CDATA[https://se-realiser.over-blog.com/2014/05/sur-la-route-de-katmandu.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 01 May 2014 10:50:42 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voilà six mois que je sillonne l’Inde en solo. Du sud au nord, de rencontre en découverte, d’ashram en surprise, je ne peux me résoudre à quitter ce pays. Tant pis si j’y perds des plumes, mon billet d’avion par exemple. Parce qu’il ne m’autorisait qu’un... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Goutte après goutte... le pouvoir de la persévérance.]]></title>
    <link><![CDATA[https://se-realiser.over-blog.com/2014/04/goutte-apres-goutte-le-pouvoir-de-la-perseverance.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 23 Apr 2014 09:00:06 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA["Parfois, il n'y a d'autre choix que de céder aux instances d'une collectivité complètement désséchée, ou de commettre un acte trempé dans la sève du courage. Celui-ci n'a nullement beoin d'être fracassant ; il suffit de suivre son coeur. Chaque jour,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Plaidoyer pour les larmes.]]></title>
    <link><![CDATA[https://se-realiser.over-blog.com/2014/04/pleurons.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 22 Apr 2014 12:00:47 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pourquoi tant de malaises en présence des larmes ? Qui sait pleurer devant les autres, même les proches, sans gêne aucune ? Qui, en présence d'un être qui pleure, sait instinctivement réagir sans se poser mille questions ? S'est-on jamais interrogé sur... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Les pouvoirs cachés de la lecture]]></title>
    <link><![CDATA[https://se-realiser.over-blog.com/2014/04/les-pouvoirs-caches-de-la-lecture.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 16 Apr 2014 10:59:58 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Quand on sait qu'un lecteur ressent les même sensations que les personnages du livre qu'il lit, ça fait réfléchir ! J'ai trouvé cette info dans un article captivant du magazine Néon ("Soyons sérieux, restons allumés !), je cite : "Une étude de l’université... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ma révélation Yoga]]></title>
    <link><![CDATA[https://se-realiser.over-blog.com/2014/04/ma-revelation-yoga.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 15 Apr 2014 12:23:34 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai découvert le Yoga quand j'avais à peine vingt ans. Je travaillais comme animatrice dans l'arrière pays Nicois, dans un gîte familial absolument somptueux, perdu dans les montagnes, tout près de ces fascinantes peintures rupestres de la bien nommée... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Et si j’arrêtais de manger pendant dix jours ?Journal d’un jeûne]]></title>
    <link><![CDATA[https://se-realiser.over-blog.com/2014/04/et-si-j-arretais-de-manger-pendant-dix-jours-journal-d-un-jeune.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 10 Apr 2014 21:52:34 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Et si j’arrêtais de manger pendant dix jours ? Journal d’un jeûne Le jeûne est une thérapie ou technique utilisée à diverses fins depuis des millénaires par les sages, dont Jésus, Bouddha et tant d’autres. Les animaux s’en servent aussi pour se purger.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[]]></title>
    <link><![CDATA[https://se-realiser.over-blog.com/2014/04/voici-l-une-de-ces-magnifiques-soeurs-indiennes-cf-texte-mille-soeurs-mille-meres-rencontree-au-rajasthan-cette-jeune-fille-habitait]]></link>
    <guid>https://se-realiser.over-blog.com/2014/04/voici-l-une-de-ces-magnifiques-soeurs-indiennes-cf-texte-mille-soeurs-mille-meres-rencontree-au-rajasthan-cette-jeune-fille-habitait</guid>
    <pubDate>Thu, 10 Apr 2014 15:07:49 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici l'une de ces magnifiques soeurs Indiennes, (cf texte mille soeurs mille mères) rencontrée au Rajasthan. Cette jeune fille habitait dans un campement de poussière, aux abords du joli village de Pushkar. Elle fait partie de la caste des kalbélias,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[]]></title>
    <link><![CDATA[https://se-realiser.over-blog.com/2014/04/ce-matin-les-encheres-ont-baisse-mon-auto-stoppeuse-sexagenaire-n-avait-besoin-que-de-deux-euros-je-la-prends-maintenant-avec-plaisi]]></link>
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    <pubDate>Thu, 10 Apr 2014 11:13:19 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce matin, les enchères ont baissé, mon auto-stoppeuse sexagénaire n'avait besoin que de deux euros... Je la prends maintenant avec plaisir... J'en suis heureuse... et fière ! ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Proud to be proud !!]]></title>
    <link><![CDATA[https://se-realiser.over-blog.com/2014/04/proud-to-be-proud.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 09 Apr 2014 22:01:16 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Il y a bien une chose que vous avez accomplie aujourd'hui et dont vous êtes fiers. Non, sûrs ? OK, vous faîtes les modestes ! Je me lance alors... Tous les matins, il y a cette femme sur le bord de la route qui fait du stop pour être emmenée en ville.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pensée du jour, et de la nuit...]]></title>
    <link><![CDATA[https://se-realiser.over-blog.com/2014/04/pensee-du-jour-et-de-la-nuit.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 09 Apr 2014 10:36:48 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je m'en allais dans les bois car je voulais vivre sans hâte. Je voulais vivre intensément et sucer toute la moelle de la vie. Mettre en déroute tout ce qui n'est pas la vie, pour ne pas découvrir à l'heure de ma mort, que je n'avais pas vécu. Henri David... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Se lever et se coucher heureux ! (c'est déjà ça !)]]></title>
    <link><![CDATA[https://se-realiser.over-blog.com/2014/04/quand-on-a-du-mal-a-s-endormir-le-soir-et-que-les-idees-tourbillonnent-dans-la-tete-que-faire-les-moutons-c-est-boring-voici-un-de-m]]></link>
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    <pubDate>Thu, 03 Apr 2014 14:59:59 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Quand on a du mal à s'endormir le soir, et que les idées tourbillonnent dans la tête, que faire ? Les moutons, c'est boring !! Voici un de mes trucs : je rassemble mon esprit, et je me souviens de trois moments que j'ai particulièrement aimés dans ma... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[ Mille sœurs, mille mères.]]></title>
    <link><![CDATA[https://se-realiser.over-blog.com/2014/04/mille-soeurs-mille-meres.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 03 Apr 2014 11:29:35 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Mille sœurs, mille mères. Au beau milieu de la campagne, entre champs et la Yamuna, personne à gauche, personne à droite. Ouf. Un peu de répit. Je m’assois sous un bosquet avec mon bouquin. « Enfin seul ! » aurait dit Baudelaire. D’on ne sait où surgit... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[ le premier temple]]></title>
    <link><![CDATA[https://se-realiser.over-blog.com/2014/04/le-premier-temple.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 03 Apr 2014 11:27:49 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le premier temple En Inde depuis environ trois semaines, je n’ai goûté qu’aux journées de train interminables et aux plages de Goa en guise d’acclimatation. C’est déjà beaucoup, car le choc est rude. En escale dans un village de la côte sud ouest dont... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La valeur d’un vélo]]></title>
    <link><![CDATA[https://se-realiser.over-blog.com/2014/04/la-valeur-d-un-velo.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 03 Apr 2014 11:25:48 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La valeur d’un vélo Népal. Dans un village près de Bouddha, ville jouxtant Kathmandu, connue pour son immense Stupa et ses nombreux monastères, haut lieu de pèlerinage bouddhiste. Août, c’est la mousson. Entre deux averses torrentielles, petite excursion... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Sevrage de l’alcool ou du tabac : SOS Kudzu ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://se-realiser.over-blog.com/2014/04/sevrage-de-l-alcool-ou-du-tabac-sos-kudzu.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 03 Apr 2014 11:23:51 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Sevrage de l’alcool ou du tabac : SOS Kudzu ? Originaire du Japon et de Chine, le Kudzu est utilisée en Orient depuis des siècles pour ses nombreuses vertus médicinales. Cette plante tropicale envahissante pousse partout, elle recouvre les murs, et les... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Miser sur le Miso ? La panacée Japonaise.]]></title>
    <link><![CDATA[https://se-realiser.over-blog.com/2014/04/miser-sur-le-miso-la-panacee-japonaise.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 03 Apr 2014 11:22:05 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Miser sur le Miso ? La panacée Japonaise. Le miso... ce nom commence à nous être un peu familier, surtout à ceux qui fréquentent les restaurants japonais, où est servie en entrée l'incontournable soupe miso. Au Japon, dans la tradition, elle est servie... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Mâcher pour maigrir : et si ça suffisait ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://se-realiser.over-blog.com/2014/04/macher-pour-maigrir-et-si-ca-suffisait.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 03 Apr 2014 11:16:37 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Mâcher pour maigrir : et si ça suffisait ? Un moyen simple, gratuit et à la portée de tous pour non seulement mieux digérer mais aussi pour perdre du poids... Mâcher ! On dirait un slogan publicitaire pour un produit miracle, et pourtant, ce n'en est... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Les remèdes de la nature pour soigner une candidose.]]></title>
    <link><![CDATA[https://se-realiser.over-blog.com/2014/04/les-remedes-de-la-nature-pour-soigner-une-candidose.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 03 Apr 2014 11:15:22 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les remèdes de la nature pour soigner une candidose. En matière de champignons, il est toujours préférable de les trouver dans son assiette. Quand ils envahissent notre organisme, mieux vaut alors mettre tout en œuvre pour s’en défaire, au risque de souffrir... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Je soigne mon estomac]]></title>
    <link><![CDATA[https://se-realiser.over-blog.com/2014/04/je-soigne-mon-estomac.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 03 Apr 2014 11:12:39 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je soigne mon estomac Stress, repas rapides, tensions, les causes des maux d’estomac sont multiples. Comment remédier à ces douleurs gênantes voir handicapantes ? Voici quelques pistes pour comprendre et agir. Le contenu de l’estomac est très acide, cette... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[]]></title>
    <link><![CDATA[https://se-realiser.over-blog.com/2014/04/devenir-vegetarien-sans-manquer-de-proteines-c-est-facile-depuis-la-crise-de-la-vache-folle-des-poulets-aux-hormones-la-grippe-aviai]]></link>
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    <pubDate>Thu, 03 Apr 2014 11:07:31 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Devenir végétarien sans manquer de protéines, c'est facile ! Depuis la crise de la vache folle, des poulets aux hormones, la grippe aviaire, le mercure dans le poisson, la disparition du thon rouge, liste non exhaustive...un nombre croissant de personnes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Décrypter les messages de mon corps : et si je cherchais à comprendre ? ]]></title>
    <link><![CDATA[https://se-realiser.over-blog.com/2014/04/decrypter-les-messages-de-mon-corps-et-si-je-cherchais-a-comprendre.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 03 Apr 2014 11:04:57 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L’enchantement du livre de Michel Oudoul : Dis moi où tu as mal, le lexique. La sagesse populaire reconnaît facilement le lien entre corps et esprit. En témoignent les nombreuses expressions qui mettent en relation les émotions et certains maux ou malaises... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[A propos de l'intuition, avez-vous un sixième sens ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://se-realiser.over-blog.com/2014/04/si-l-on-en-croit-diverses-traditions-l-homme-porte-son-bonheur-en-lui-s-il-ne-le-ressent-pas-c-est-qu-il-a-perdu-sa-capacite-a-entre]]></link>
    <guid>https://se-realiser.over-blog.com/2014/04/si-l-on-en-croit-diverses-traditions-l-homme-porte-son-bonheur-en-lui-s-il-ne-le-ressent-pas-c-est-qu-il-a-perdu-sa-capacite-a-entre</guid>
    <pubDate>Thu, 03 Apr 2014 10:54:58 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Si l’on en croit diverses traditions, l’homme porte son bonheur en lui. S’il ne le ressent pas, c’est qu’il a perdu sa capacité à entrer en relation avec son être profond. Il serait guidé par ce que l’on nomme communément son sixième sens ; une aptitude... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marie]]></dc:creator>
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